开拓者队官方社交媒体7月2日发布的最新采访视频中，中国新星杨瀚森透露了备战NBA选秀的幕后故事。这位年轻中锋在视频访谈中分享了从国内赛场转战国际舞台的心路历程。

　　当被问及决定挑战NBA的契机时，杨瀚森坦言："去年参加完夏季联赛和U19赛事后，竞技状态给我带来一定信心。"这位身高2米16的内线球员没有过多修饰自己的回答，展现出典型的务实风格。

　　对于试训期间的表现评价，这位青岛队培养的球员保持着谦虚态度："整体发挥只能说中规中矩。"不过据现场观察员透露，其在联合试训中展现的篮下技术和移动能力确实引起多支球队关注。

　　适应NBA节奏是每个国际球员必须面对的课题。杨瀚森透露目前的训练重点集中在体能储备："按照常规计划进行系统性训练，特别加强跑步和力量课程，跟队内体能师保持密切配合。"值得一提的是，联盟历史上成功转型的亚洲球员平均需要3-6个月适应期。

　　面对文化差异的挑战，这位00后新星展现超出年龄的成熟。他特别提到向中国篮协主席姚明寻求建议："前辈给的指导非常实在——保证充足营养摄入和优质睡眠。"姚明作为2002年NBA状元秀，其亲身经验对后辈具有特殊参考价值。据统计，NBA球员平均每天需要10-12小时睡眠以维持竞技状态。